Zum Inhalt springen

Natürlich gesund: Was hält die Natur-Apotheke für uns bereit? (Rezension)

    Ich mache Zahnpasta selbst und achte darauf, jede Menge natürliche Helferlein, die den Histaminabbau ankurbeln oder die Histaminausschüttung vermindern, in den Speiseplan zu integrieren. Doch die „Kräuter-Liesel“ kann mir bestimmt noch mehr beibringen. Liesel Malm ist die Kräuter-Liesel Die begeisterte Kräuterfrau wurde 1933 geboren und lebt im Westerwald. Im Jahr 1985 bringt eine Krebsdiagnose ihr Leben durcheinander. Obwohl sie nie wirklich richtig ungesund gelebt hat,… Weiterlesen »Natürlich gesund: Was hält die Natur-Apotheke für uns bereit? (Rezension)

    Hättet Ihr’s gewusst …?

      Hättet Ihr’s gewusst? – Nahrungsmittel demaskiert Informationen rund um Lebensmittel   Lebensmittellisten und ihre Kategorien Um mit Histaminintoleranz umzugehen, empfiehlt es sich insbesondere am Anfang, Lebensmittellisten zurate zu ziehen. Längerfristig sollte man seine eigenen Wege gehen, indem man mit einem Ernährungstagebuch* arbeitet. Unter “Über Histaminintoleranz” gibt es weitere Infos rund um Lebensmittellisten und das Erstellen eines Ernährungstagebuchs. Kategorien wie Nüsse oder Beeren können aber irreführend… Weiterlesen »Hättet Ihr’s gewusst …?